月经不调会是恶性肿瘤吗 几款食谱有效调理月经

在现在的生活中，大部份人都肩背着压力，所以现在有愈来愈多的女性朋友得了月经不调这1症状，而有的女性朋友置之不理，使之越发严重，有的女性朋友根本就没有时间去医治，下面我们看看有哪些食谱调理月经不调？

引发月经不调的缘由

恶性肿瘤

如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及1些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而构成乱经，或是子宫颈的地方直接由于肿瘤的侵袭，而造成出血。

子宫肿瘤

这是子宫出血第2个常见的缘由，例如子宫瘜肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会构成经血过量的状态，对1些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长瘜肉者常常也会有大量出血的情形。

嗜好酒烟

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，造成月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%⑶2%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

情绪异常

长时间的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可引发月经失调或痛经（专题访谈咨询）、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不论是下丘脑的功能产生异常还是卵巢、脑下垂体，都会影响到月经。

调理月经不调的食谱

黑糯米粥

材料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克，红糖适当。

做法：大枣洗净，桂圆去皮洗净待用。 黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适当水煮成的粥状，依口味加入适当红糖便可。

功效：温肾健脾补血调经。大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。

红花瘦肉汤调理

原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。

用法：将猪瘦肉洗净，切片；把当归、红花、红枣（去核）洗净。把全部用料放入锅中，加清水适当，文火煮2小时后端出，调味后便可食用。

功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少乃至闭经等。

山查红花酒

原料：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。

用法：每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。

功效：活血化瘀，主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

牡丹花粥

牡丹花（阴干者）6 克（鲜者 10⑵0 克），粳米 50 克，白 糖适当。制作：先以米煮粥，待粥12沸后，加入牡丹花再煮，粥熟 后入白糖调匀便可。用法：空腹服，逐日 2 次。功效：养血调经。适 用于妇女月经不调、经行腹痛。

莲藕木耳老鸭煲

【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只

【配料】精盐鸡精生姜黄酒适当

【制作方法】

（1）莲藕洗净，切块待用。

（2）黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。

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