痛经的原因_6

痛经是女性常常遇到的问题，但大多女性都觉得痛经是正常的几天挺过去了就好。其实痛经是月经病的1种，如不及时找到病因针对性医治的话后果挺严重的。那末痛经会有甚么后果呢？1般来讲，轻者影响平常工作与生活，严重者可引发不孕。

痛经是指：

痛经是指行经前后或月经期出现以下腹疼痛为主的1组症状，除腹痛外，还可以有腹坠胀、腰酸痛、外阴肛门坠痛、大腿根部痛、恶心呕吐、头痛、全身不适等，是妇科常见疼痛的1种表现。

痛经分为原发性和继发性两种缘由以下：

原发性痛经缘由

1、女孩子月经初潮年龄的早晚与痛经产生的概率关系是非常密切的，初潮的年龄越早，产生痛经的概率越高，而且痛经产生时的疼痛程度也是更加严重的。

2、女孩子在经期过度劳累、紧张，会致使机体的免疫力降落，内分泌紊乱，寒冷及过敏体质也会引发内分泌紊乱，从而致使痛经的产生。

继发性痛经缘由

1、性生活紊乱或性伴侣过量的女性，引发女性生殖器官炎症。

2、女性在经期和怀孕期间，不注意个人卫生，引发炎症也有痛经的可能。

痛经的调理以下：

1、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，1次数分钟。

2、饮食均衡

虽然健康的饮食没法消除经痛，但对改良全身的健康状态却有奇异功效。避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使你胀气及行动缓慢，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能少许多餐。

3、运动

特别在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

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